糖尿病患者在外出前必須到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,包括進行空腹血糖、餐后2小時血糖和心電圖的檢查,以便了解自身血糖控制情況和心臟功能。
外出旅游要注意保暖,防止受涼、感冒,要選用寬松、舒適、軟底的平底鞋和吸汗性強的棉襪,隨身攜帶降糖的藥物,特別是胰島素依賴型糖尿病患者,應(yīng)該攜帶胰島素、注射器、針頭、酒精棉球、血糖儀和血糖試紙。別忘了按時服藥、打針以及注射用具的消毒,要注意及時加餐,隨身攜帶一些水果糖、餅干之類的食品,以備發(fā)生低血糖時急用。注意勞逸結(jié)合,要注意適當?shù)男菹⒈WC睡眠。凡是使用胰島素治療的糖尿病患者,最好隨身攜帶一張?zhí)悄虿∽晕冶=】ㄆ?,以備在發(fā)生低血糖昏迷或者其他緊急情況時急用,別人一旦發(fā)現(xiàn)這張卡片便可以處理并且送醫(yī)院急救。