沒(méi)有好的最快的方式。骨折患者一般多休息,多喝水、多吃含維生素的食物,這樣養(yǎng)好的快。
第一、多休息,多喝水:
很多患者會(huì)覺(jué)得少喝水比較好,為了避免方便時(shí)的不便,但是患者更應(yīng)該多喝水,因?yàn)榛颊吆苌龠\(yùn)動(dòng),所以腸胃蠕動(dòng)功能減弱,若體內(nèi)的水分不足,就容易導(dǎo)致便秘,甚至可能會(huì)導(dǎo)致尿路結(jié)石以及泌尿系統(tǒng)受到感染等疾病。
第二、多吃含維生素的食物:
患病期間患者體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素大量流失,需要補(bǔ)充足夠量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素。大部分的蔬菜和水果都是可以吃,其中維生素C的含量也比較多,多吃蔬菜和水果對(duì)傷口的愈合有好處。
另外,患者要禁止吃難以消化的食物,因?yàn)榛颊吲P床休息期間活動(dòng)量比較少,此時(shí)不要吃難消化的食物,以免引起便秘的癥狀。