一般血壓100/70mmHg屬于正常范圍。
血壓是血液在血管內流動時對血管壁產(chǎn)生的側壓力,正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。因此,血壓100/70mmHg表明收縮壓為100mmHg,舒張壓為70mmHg,均落在正常區(qū)間內。
雖然血壓100/70mmHg屬于正常范圍,但如果在近期內出現(xiàn)血壓波動,或者與以往的血壓值相比有所下降,仍然建議密切關注身體癥狀,并在必要時進行進一步的檢查。例如,可以進行血常規(guī)、血清離子等檢測,或者進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,以更全面地評估血壓狀況。
對于血壓的維護和管理,除了定期監(jiān)測血壓外,還需要注意保持健康的生活方式。這包括保持合理的飲食,以低脂、低鹽為主,避免過度攝入高熱量和高脂肪的食物;同時,增加運動量,保持適當?shù)捏w重,也有助于降低血壓風險。對于已經(jīng)確診為高血壓的患者,還需要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療,以控制血壓水平。