冰敷頭部禁忌區(qū)包括禁止冰敷頭部穴位和頭頂部位,這些部位比較敏感,長(zhǎng)時(shí)間受到寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致頭痛情況的發(fā)生,在冰敷的時(shí)候要隔開這些部位。
冰敷能夠促使局部的腫脹快速消退,還能緩解疼痛,冰敷的時(shí)候應(yīng)該放在額頭或腦后,避開大動(dòng)脈的部位。
頭部冰敷的注意事項(xiàng)包括頭部有傷口一定要先處理傷口,防止發(fā)生細(xì)菌感染,冰敷用品要消毒。在冰敷時(shí)不能將冰塊或冰袋直接與皮膚接觸,要在冰塊或冰袋外面用毛巾或紗布隔開,防止凍傷皮膚。冰敷一般應(yīng)用于受傷48小時(shí)之內(nèi),冰敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般要在15分鐘之內(nèi),避免凍傷組織。通過(guò)冰敷能夠降低頭部的溫度,減輕頭暈,減少腦部耗氧量。病情緩解不明顯且持續(xù)性加重,要盡快去醫(yī)院做頭部CT等影像學(xué)檢查,以防止誤診或拖延病情,影響疾病的康復(fù)。