流產(chǎn)后可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果是比較常見(jiàn)的水果，流產(chǎn)后適當(dāng)?shù)某砸恍┨O(píng)果，可以給身體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分。
臨床并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果會(huì)影響流產(chǎn)后身體恢復(fù)，所以流產(chǎn)后可以吃蘋(píng)果。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，100克蘋(píng)果里面包含85.9克水分、13.5克碳水化合物、20.0毫克胡蘿卜素、4.0毫克維生素C、119毫克鉀等，流產(chǎn)過(guò)后可以少量的吃一些蘋(píng)果，蘋(píng)果可以給身體提供能量，有利于身體恢復(fù)。不過(guò)需要控制蘋(píng)果的攝入量，一次不可以吃太多蘋(píng)果，蘋(píng)果吃太多會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，會(huì)誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
流產(chǎn)過(guò)后身體在恢復(fù)期間需要對(duì)飲食做出調(diào)整，要多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，但要注意食材的葷素搭配，不要長(zhǎng)期只吃單一的食物，以免身體營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響身體恢復(fù)。
