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• 早上空腹喝酸奶可以減肥嗎

  早上空腹喝酸奶有助于減肥，酸奶里邊含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)，還有B族的維生素，像這種B族維生素，有助于能量的正常代謝，所以有助于減肥。還有酸奶里邊含有乳酸菌，這種乳酸菌有助于腸道菌群的正常的存在，可以起到潤(rùn)便和通便的作用，對(duì)于身體健康及減肥都是有意義的，所以早上喝酸奶可以有助于減肥。在喝酸奶的同時(shí)還要把握住減肥的總原則，就是總熱量的攝入要小于消耗的總熱量，再把握住消耗更多的熱量，而大于攝入的總熱量。在這個(gè)原則之下，早上喝酸奶就有助于減肥。

  

  01:14
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 4273次

• 喝木瓜牛奶能豐胸嗎

  喝木瓜牛奶對(duì)豐胸是有一定作用的。人的乳腺發(fā)育，還有胸部脂肪的發(fā)育，和一個(gè)健康的身體密切相關(guān)。如果這個(gè)人，在乳房的發(fā)育時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)不充分，乳房就不能很好的發(fā)育，加上現(xiàn)在青少年經(jīng)常節(jié)食，沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入。因?yàn)槟竟吓Ｄ讨杏兴枰母鞣N維生素，也有人體必需的蛋白質(zhì)，如果補(bǔ)充一些木瓜牛奶，充足攝入了營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和蛋白質(zhì)后，乳腺能夠得到充分的發(fā)育，所以是有一定的豐胸功能的。

  

  01:08
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 16657次

• 腎炎喝脫脂牛奶
  腎炎患者的飲食上要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，低蛋白飲食要求每天的蛋白質(zhì)攝入量控制在0.6之0.8克每公斤體重，正常的健康人每天的蛋白質(zhì)的攝入大概有1克左右，腎炎的患者在蛋白質(zhì)的攝入上實(shí)際上只能是普通人的6到8成，蛋白質(zhì)包括動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白，患者是有低蛋白飲食。為了預(yù)防患者出現(xiàn)這種必需氨基酸的攝入不足，為了避免出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，要求患者動(dòng)物蛋白占到50%以上，它的蛋白的氨基酸的含量的成分的比例最接近于我們?nèi)梭w的需要。所以牛奶對(duì)于腎炎患者是個(gè)很好的蛋白質(zhì)來(lái)源，喝脫脂牛奶的更可以減少脂肪的攝入，對(duì)于腎炎的患者是合適的，但是不要喝多，比如一天250毫升牛奶就足夠了，因?yàn)榛颊哂懈∧[，要少喝，因?yàn)榕Ｄ毯写罅康乃郑赡軙?huì)加重水腫。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-07 3567次

• 脂肪肝喝脫脂牛奶
  脂肪肝患者可以喝脫脂牛奶。脫脂牛奶的脂肪含量是非常少的，富含蛋白質(zhì)和維生素，適合脂肪肝病人喝，患者還可以喝一些酸奶；另外要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素?？梢猿砸恍┦萑?，魚，雞蛋，豆制品，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，關(guān)鍵是要控制碳水化合物的攝入，給予低脂飲食，避免吃過于油膩食物，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪。對(duì)于肥胖者要加強(qiáng)體育鍛煉，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像快走，慢跑，打球等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-08 4403次

• 減肥喝脫脂牛奶還是全脂牛奶呢
  你好，從減肥的角度來(lái)說，全脂牛奶比脫脂牛奶更好。其實(shí)脫脂之后或者是半脫脂后，脂肪含量分別是0.5%和1%～2%，而全脂也只不過是3%。全脂牛奶更容易有飽腹感，這樣你就不會(huì)很容易餓，然后你就相對(duì)來(lái)說吃得少啦，這樣熱量就會(huì)攝入得少了，反而對(duì)你的減肥更有幫助。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 10710次

• 喝脫脂牛奶有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：脫脂牛奶是有營(yíng)養(yǎng)的，脫脂牛奶是指脂肪含量
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-19 3309次

• 早上喝脫脂牛奶減肥嗎
  脫脂牛奶是指將牛奶中的脂肪去除后得到的產(chǎn)品，它保留了牛奶的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分，但脂肪含量大大降低。對(duì)于追求健康或減肥的人群來(lái)說，早上喝脫脂牛奶確實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。脫脂牛奶的熱量相對(duì)較低。由于去除了脂肪，脫脂牛奶的熱量比全脂牛奶少很多，這
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 脫脂牛奶能減肥嗎
  喝脫脂牛奶一般不能減肥，喝的時(shí)候需要控制好攝入量，如果患者過于肥胖，需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。脫脂牛奶是一種經(jīng)過特殊的方法將脂肪脫去的比較常見的飲品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。喝了之后可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)，通常不能減肥，如果長(zhǎng)期大量的喝，會(huì)導(dǎo)致能量攝入過
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-27 0次