孕初期吃榴蓮一般好，但是在吃的時(shí)候應(yīng)控制攝入量，避免過(guò)量吃。
榴蓮富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其含有豐富的維生素，如維生素C、B族維生素等，這些維生素對(duì)于孕初期胎兒的發(fā)育和孕婦自身的身體機(jī)能維持都很重要。榴蓮還含有較高的糖分和能量，能為孕婦補(bǔ)充體力，緩解孕初期可能出現(xiàn)的疲勞和虛弱感。并且，榴蓮中含有一定量的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題。此外，榴蓮中的一些礦物質(zhì)，如鉀，對(duì)維持孕婦的電解質(zhì)平衡也有一定幫助。
然而，如果孕婦本身對(duì)榴蓮過(guò)敏，在孕初期吃榴蓮則不好，吃了之后容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、起丘疹的癥狀。孕初期要注意保持良好的生活習(xí)慣，盡量避免接觸有害物質(zhì)和輻射。飲食上要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，除了榴蓮等水果，還應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、蔬菜等各類食物。
