一般沒(méi)有順產(chǎn)縫針要多走動(dòng)還是多躺著好得快的說(shuō)法，通常適度的活動(dòng)能夠促進(jìn)恢復(fù)，但也要注意休息。
順產(chǎn)縫針后的初期，尤其是24小時(shí)內(nèi)，臥床休息是至關(guān)重要的。這有助于減輕身體負(fù)擔(dān)，促進(jìn)傷口初步愈合，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。但是長(zhǎng)時(shí)間的臥床也可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，不利于惡露的排出。在醫(yī)生允許的情況下，24小時(shí)后可適當(dāng)下地活動(dòng)。輕度活動(dòng)如散步，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速子宮復(fù)原，預(yù)防產(chǎn)后便秘等問(wèn)題。活動(dòng)時(shí)應(yīng)以不感覺(jué)勞累為度，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。
除了身體活動(dòng)外，產(chǎn)婦在飲食上也要特別注意。建議選擇清淡、易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性的食物，以免影響傷口愈合。
無(wú)論是休息還是活動(dòng)，都應(yīng)保持外陰的清潔衛(wèi)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行消毒和護(hù)理，以預(yù)防感染。如果在恢復(fù)過(guò)程中出現(xiàn)任何異常癥狀，如疼痛加劇、出血增多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。
