并不存在不想耳鳴加重哪4種食物要忌口這一說法。如果不想耳鳴加重，一般需要忌口辣椒、雪糕、巧克力、奶油、韭菜等食物。如果耳鳴癥狀長時(shí)間沒有得到緩解或持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1、辣椒：
辣椒屬于辛辣刺激性食物，食用辣椒可能會(huì)對(duì)耳部產(chǎn)生刺激，影響炎癥恢復(fù)，從而加重耳鳴癥狀。
2、雪糕：
雪糕屬于寒涼食物，可能會(huì)對(duì)耳內(nèi)血液循環(huán)產(chǎn)生影響，不利于耳鳴的癥狀恢復(fù)。
3、巧克力：
巧克力中的糖分較高，食用后可能會(huì)使血糖水平升高，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，影響耳部微循環(huán)，從而加重病情。
4、奶油：
奶油中的脂肪含量較高，食用后可能會(huì)增加體內(nèi)膽固醇含量，從而對(duì)耳內(nèi)血液循環(huán)產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致耳鳴癥狀加重。
5、韭菜：
韭菜具有溫?zé)嵝猎锏膶傩?，耳鳴患者食用韭菜可能會(huì)使耳鳴的癥狀進(jìn)一步加重。
存在耳鳴癥狀的患者，應(yīng)避免長期處于噪音環(huán)境中，以免加重耳鳴癥狀。
