人參果一般沒有去火的功效,但是如果食用過(guò)量可能會(huì)出現(xiàn)上火的情況,若身體出現(xiàn)不適癥狀后,建議及時(shí)就醫(yī)。
人參果屬于日常生活中常見的一種水果,其中含有豐富的水分、維生素、氨基酸以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)的作用,人參果中還有大量的膳食纖維,可以加快胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)食物的消化與吸收,從而起到潤(rùn)腸通便的作用。對(duì)于排便困難、大便干燥等癥狀具有一定的緩解作用。從中醫(yī)學(xué)角度認(rèn)為,人參果味甘,性溫,歸脾、胃經(jīng),具有健脾益胃、生津止渴的功效,因此人參果沒有去火的功效,但是如果食用時(shí)沒有控制攝入量,一次性吃太多,可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口角糜爛等上火癥狀,對(duì)身體健康產(chǎn)生危害。
在日常生活中,還可以吃一些高蛋白的食物,如魚肉、大蝦、雞蛋等,有利于身體均衡發(fā)展。