橋本氏甲狀腺炎失眠的患者可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等方式進(jìn)行治療。
1、調(diào)整生活習(xí)慣:
平時要注意休息,避免熬夜,在睡前避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶和其他令人興奮的食物。注意避免高碘食物,不要吃一些辛辣刺激的食物,最好避免煙酒,要清淡飲食。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳罘绞礁深A(yù)和調(diào)整,適當(dāng)增加鍛煉時間,定期作息,提高睡眠質(zhì)量。
2、服用藥物:
建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用天王補(bǔ)心丸、朱砂安神丸等藥物進(jìn)行治療,緩解失眠癥狀。
在日常生活中,注意應(yīng)避免食用海藻、紫菜和其他碘含量高的海產(chǎn)品。不要太累,不要熬夜,應(yīng)該有規(guī)律的生活。如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時去醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行治療,避免自行服用藥物,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。