蝦是否可以和紅棗、蘋(píng)果一起吃，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。若自身不患有胃腸道疾病，一般可以一起吃。若自身患有胃腸道疾病，則不可以一起吃。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、可以：
蝦、紅棗和蘋(píng)果都屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物，各自都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。比如蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣元素、鋅元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。而紅棗和蘋(píng)果中則含有豐富的維生素C、糖類(lèi)、纖維素、果膠以及微量元素等成分。而且，這三種食物中并不存在相克的情況。如果自身不患有胃腸道疾病，通常情況下可以將三種食物一起吃，能夠增加食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)吃有利于身體健康。
2、不可以：
如果自身患有胃腸道疾病，比如急性胃腸炎、胃潰瘍等，則不可以將三種食物一起吃，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、反酸等不適癥狀，從而不利于病情恢復(fù)。
生活中應(yīng)根據(jù)自身情況，合理搭配膳食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。
