乳糖酶一般在進食乳制品、進食量較大時用溫水送服的方法吃效果好,如有不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
乳糖酶是人體中的一種消化酶,一般可以將乳糖水解成能夠被人體吸收的半乳糖和葡萄糖。當(dāng)進食乳制品,比如奶酪、奶粉、豆奶粉或者食物攝入量較大時,可以用溫水送服的方法吃乳糖酶,在此時間合理使用能夠提高乳糖酶的吸收和利用率,也有利于乳糖酶發(fā)揮理想的作用,并且也可以預(yù)防和改善乳糖不耐受現(xiàn)象,規(guī)范使用,通常安全性比較高,一般不會對身體健康造成不利影響,所以利用上述方法吃效果好。
由于個人的實際情況不同,所以乳糖酶的具體使用量應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行選擇,平時不可以盲目亂用,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。應(yīng)用乳糖酶期間,飲食方面建議以清淡為主,避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品,以免誘發(fā)不適癥狀,如果與其他藥物同用,建議咨詢醫(yī)生,以免出現(xiàn)相互作用。