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    1. 女人長期喝枸杞水是否好,要根據(jù)具體情況來判斷,如果女人出現(xiàn)了肝腎不足的情況,長期喝枸杞水比較好。若女人身體健康,長期喝枸杞水則不好,若在此期間出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

      1、好:

      枸杞屬于藥食同源的中藥材,在中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效,對治療肝腎陰虛以及早衰癥狀有一定的作用。如果女人出現(xiàn)了肝腎不足或者早衰的情況,長期喝枸杞水比較好,能夠改善體質(zhì),對緩解身體乏力有幫助。

      2、不好:

      如果女人的身體比較健康,不存在肝腎不足的情況,長期喝枸杞水則不好,因為枸杞水會在肝腎中代謝,如果長期喝會加重肝腎的負(fù)擔(dān),反而不利于女人的身體健康。

      平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動,保持充足睡眠,對身體健康有好處。

      以上內(nèi)容僅供參考

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