落枕一般3~7天才好,為了防止癥狀持續(xù)加重,建議患者及時就醫(yī)。
落枕主要發(fā)生在頸部,可能與睡覺枕頭不合適有關,也可能與受涼有關,患病后頸項部分肌肉發(fā)生痙攣,可能有疼痛、僵硬、活動受限等癥狀。如果癥狀較輕,及時采取了相應的治療措施,大概3~5天才好。如果癥狀比較嚴重,沒有采取相應的辦法干預,恢復時間會相對延長,大概5~7天好。以上時間只是一個大概的參考,并不完全固定,因為個體之間存在差異,所以不能一概而論。
落枕后的48小時內,可以使用毛巾包裹住冰塊冷敷,超過48小時,可以使用熱水袋或者熱毛巾對局部熱敷,也可以在醫(yī)生的指導下應用通絡止痛膠囊、活血止痛膠囊、紅藥膠囊等藥物治療。同時要選擇高度適中的枕頭,也要根據天氣變化增減衣物,有利于局部恢復。