如果女性月經(jīng)周期比較規(guī)律,通常排卵日在下次月經(jīng)前第14天左右,排卵日前五天以及后四天相加為排卵期,通常體溫會(huì)上升。
月經(jīng)主要是由子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血形成,所以月經(jīng)具有自限性和周期性,正常情況下,女性月經(jīng)的天數(shù)為3天到7天,通常月經(jīng)周期為28天,由于女性月經(jīng)會(huì)受到情緒以及外界因素的影響,所以月經(jīng)周期的正常范圍是21天到35天之間。如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律,通常在下次月經(jīng)前第14天為排卵日,將排卵日的前五天以及排卵日后四天加在一起即形成排卵期。如果女性的月經(jīng)不規(guī)律,可以通過使用排卵試紙的方法判斷排卵期。由于女性在排卵期時(shí)體內(nèi)會(huì)有較多的雌激素,所以體溫也會(huì)發(fā)生改變,會(huì)比平時(shí)的基礎(chǔ)體溫更高一些。