孕婦扭到腰了會不會對胎兒有影響應根據(jù)具體情況決定。如果是輕微扭傷,一般不會對胎兒有影響,如果扭傷嚴重并伴有其他不適癥狀,可能會對胎兒有影響。
走路或者是突然進行劇烈運動,導致腰部受到扭傷,如果癥狀輕,身體無其他異常表現(xiàn),疼痛不明顯,應臥床休息,也可以使用熱毛巾或熱水袋,對局部進行熱敷,促進血液循環(huán)減輕出現(xiàn)的不適。如果扭傷癥狀嚴重,局部出現(xiàn)腫脹并伴有肢體僵硬的現(xiàn)象,疼痛可能會影響到胎兒,孕婦要及時去醫(yī)院的骨科以及婦產(chǎn)科就診。
懷孕期間應多注意安全,避免勞累以及重體力勞動,多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如牛肉、雞肉、雞蛋等,也可適量吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘋果、西紅柿、胡蘿卜等,這些食物可以有效的為身體提供所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒的生長和發(fā)育。