拔罐后一般3~4小時可以吹空調。
拔罐是通過負壓吸附皮膚產生的良性刺激,以達到治療疾病的目的,拔罐屬于外治療法,一般能夠起到通經活絡、行氣活血的功效,也能夠起到祛風散寒的作用,對于風寒濕痹、肩背疼痛的人群來講,規(guī)范進行拔罐有助于改善不適癥狀。拔罐后毛孔會處于擴張狀態(tài),如果立即吹空調容易導致冷空氣侵襲體內,不利于自身健康,可以在拔罐后的3~4小時吹空調,此時間段毛孔基本閉合,吹空調通常不會對身體造成刺激,也并不會誘發(fā)其他不良反應。
拔罐后也需要隨天氣變化增減衣物,預防受涼,加強保暖,與此同時飲食應以清淡為主,避免食用辛辣刺激性食物,比如辣椒、生姜等,也應避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲品,以免影響拔罐效果。