拉屎使勁即用力排便。懷孕是否可以用力排便,需要根據(jù)具體月份以及身體情況來(lái)決定。如孕婦懷孕月份較小且身體較健康,可以適當(dāng)用力排便。如孕婦懷孕月份較大且存在便秘情況,一般不可以用力排便。
懷孕月份比較小而且身體比較健康的孕婦在排便時(shí),可以適當(dāng)用力。但是一定要保持合適的力度,最好不要過度用力。同時(shí)孕婦可以多吃些富含膳食纖維和維生素的食物,如紅薯、蘋果、玉米等,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排便。
懷孕月份比較大而且存在便秘的孕婦,一般不可以用力排便。如用力排便,可能會(huì)對(duì)盆底肌造成一定壓力或損傷,分娩后易出現(xiàn)盆底肌松弛的情況?;蚩梢饘m縮,增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。建議孕婦日常多喝溫水,多吃新鮮蔬果和粗糧,如香蕉、獼猴桃、玉米等。飯后應(yīng)避免久坐,可適當(dāng)散步。便秘嚴(yán)重的情況下,可考慮遵醫(yī)囑應(yīng)用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片以及開塞露等藥物予以改善,避免盲目用藥。