才二十幾歲老是失眠考慮是情緒異常、睡眠環(huán)境差、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。
1、情緒異常：
如果患者經(jīng)歷過重大的負(fù)性事件，比如失業(yè)、失戀等，可能會(huì)有情緒不安、情緒激動(dòng)的情況，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，可以及時(shí)調(diào)整情緒，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步等，能夠轉(zhuǎn)移注意力，從而達(dá)到癥狀恢復(fù)的效果。
2、睡眠環(huán)境差：
患者如果比較敏感，在睡覺的時(shí)候如果有嚴(yán)重的噪音、強(qiáng)光，可能會(huì)引起睡不著的情況，這種情況下，可以調(diào)整睡眠環(huán)境，必要時(shí)可以佩戴隔音耳塞以及眼罩，癥狀會(huì)有所改善。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
甲狀腺功能亢進(jìn)癥是一種代謝性疾病，通常是垂體病變、碘攝入過多等因素引起的，患病后容易造成甲狀腺激素分泌過多，會(huì)影響精神系統(tǒng)，可表現(xiàn)為焦慮、煩躁、失眠、易激怒等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、碳酸鋰片等藥物治療。
除以上原因以外，還可能是焦慮癥、精神分裂癥、高血壓等疾病引起，患病后需要及時(shí)治療。
