憋氣對(duì)身體有好處，但也有壞處。因?yàn)楸餁饪梢苑譃橹鲃?dòng)以及被動(dòng)，憋氣是否對(duì)身體有害主要是取決于憋氣的原因以及持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短。
憋氣對(duì)身體有好處嗎
王欣副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院心血管內(nèi)科
2021-10-3119032次
1、主動(dòng)憋氣：如果是主動(dòng)的進(jìn)行憋氣的訓(xùn)練對(duì)人體有好處，可以增加人體對(duì)缺氧狀態(tài)的耐受力，提高缺氧環(huán)境的適應(yīng)能力。但并不是每個(gè)人都適合憋氣，比如存在呼吸系統(tǒng)的疾病，長(zhǎng)期憋氣會(huì)引起疾病急性發(fā)作，有可能導(dǎo)致癥狀加重。
2、被動(dòng)憋氣：如果是被動(dòng)憋氣，主要是存在呼吸系統(tǒng)的疾病或者是心血管系統(tǒng)的疾病，比如呼吸系統(tǒng)的疾病會(huì)引起氣道狹窄、氣道阻塞，出現(xiàn)缺氧，引起憋氣癥狀；心血管系統(tǒng)的疾病會(huì)導(dǎo)致心臟的泵血功能下降，機(jī)體缺血從而引起憋氣癥狀。因?yàn)榧膊?dǎo)致的憋氣癥狀對(duì)身體沒(méi)有好處，所以需要及時(shí)針對(duì)疾病治療。
如果生活中出現(xiàn)了憋氣的癥狀一定要引起注意，及早就醫(yī)診治。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
慢跑對(duì)心臟有好處嗎慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說(shuō)慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。
01:33
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-06-30 4378次
-
出汗對(duì)痛風(fēng)有好處嗎我們首先要了解到這個(gè)痛風(fēng)，它主要是血里的尿酸過(guò)高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話(huà)說(shuō)，你再流更多的汗，它可能對(duì)我們的痛風(fēng)的緩解都沒(méi)有太大的幫助。反而你流汗流的過(guò)多，它可能會(huì)引起我們血容量的減少。我們一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個(gè)血液濃縮，這個(gè)痛風(fēng)的尿酸可能它濃度會(huì)變得更高，這樣反而不利于痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的這種康復(fù)。所以對(duì)于大量的去流汗，來(lái)治療痛風(fēng)的，我們是不建議的，也是沒(méi)有臨床證據(jù)來(lái)支持的。
01:08
萬(wàn)琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 14334次
-
感冒對(duì)身體有好處嗎感冒發(fā)燒是機(jī)體免疫系統(tǒng)的一種自我保護(hù)的炎性反應(yīng)，偶爾有感冒發(fā)燒，可以促進(jìn)人體對(duì)病毒以及細(xì)菌產(chǎn)生一些抵抗力，提高自身免疫力。發(fā)燒時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水，注意休息，補(bǔ)充維生素c，盡量避免到人群多的地方去，以防止交叉感染。要警惕高燒引起的脫水現(xiàn)象，以及驚厥。如果體溫大于38度五可以用吲哚美辛栓納肛，或者是口服布洛芬、對(duì)乙?；拥冉鉄徭?zhèn)痛的藥物，能夠起到快速退燒的作用。但是吲哚美辛栓不適合十四歲以下的兒童使用，感冒發(fā)燒時(shí)可以口服感冒靈顆粒、氨酚偽麻那敏片等抗感冒藥物，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，比如發(fā)燒、頭痛、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，肌肉酸痛等。還可以口服中成藥比如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、雙黃連口服液等清熱解毒的藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2018-11-24 13882次
-
發(fā)燒對(duì)身體有好處嗎偶爾發(fā)燒對(duì)身體是有好處的。一提起發(fā)燒，絕大多數(shù)人都認(rèn)為是生病的表現(xiàn)，對(duì)人的身體是百害而無(wú)一利的，于是只想著如何用藥物把體溫降下來(lái)，其實(shí)根據(jù)有關(guān)專(zhuān)家解釋?zhuān)紶柕陌l(fā)燒對(duì)身體還是有好處的。那是因?yàn)椋阂?、它把體溫升高到高于很多病原體生長(zhǎng)的最適溫度，降低其生長(zhǎng)速度，從而減少機(jī)體面對(duì)的病原體的數(shù)量，有利于疾病恢復(fù)。二、發(fā)燒引起的高溫，會(huì)使病毒的酶或者毒素失活。三、發(fā)燒加快體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)速度，來(lái)提高免疫反應(yīng)水平，免疫系統(tǒng)加快攻擊病原體，縮短感染的過(guò)程。四、發(fā)燒會(huì)使病人感覺(jué)生病了，在這種情況下，病人很有可能會(huì)去休息，防止機(jī)體進(jìn)一步遭到破壞，同時(shí)有更多的體能來(lái)對(duì)付發(fā)燒引起的感染。通過(guò)以上所述，大家可以知道偶爾發(fā)燒對(duì)身體是有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院
2018-09-12 29783次
-
發(fā)燒對(duì)身體有好處嗎發(fā)燒是人體面對(duì)細(xì)菌感染或者病毒感染等引起的一種急性的保護(hù)反應(yīng)。屬于自身的一種保護(hù)機(jī)制。但是如果體溫過(guò)高體溫高的時(shí)間比較長(zhǎng)，都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生損害。嚴(yán)重的高熱可以引起橫紋肌溶解可以引起腦神經(jīng)的損傷。所以出現(xiàn)發(fā)燒的情況，要及時(shí)的對(duì)癥治療。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-07 2002次
-
按摩對(duì)身體有好處嗎病情分析：按摩對(duì)身體是有一定好處的。對(duì)于按摩來(lái)說(shuō)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，而且按摩還可以刺激全身器官的活動(dòng)，一定程度上能預(yù)防器官的老化，所以說(shuō)按摩對(duì)身體的好處非常多，能夠提高身體的抵抗力，增強(qiáng)抗病能力，適當(dāng)?shù)陌茨?duì)人體健康非常有益。意見(jiàn)建議：按摩的同時(shí)還要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠打通身體的經(jīng)絡(luò)，還能夠達(dá)到舒筋活血的效果，兩者結(jié)合使人更健康。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-03-03 2201次
-
抽血對(duì)身體有好處嗎適當(dāng)?shù)某檠獙?duì)身體是有好處的，但是注意不要頻繁的抽血。抽血一般指采靜脈血，適當(dāng)?shù)某檠旱目偭吭诎l(fā)生了改變以后就會(huì)對(duì)造血系統(tǒng)產(chǎn)生刺激，可以幫助促進(jìn)血液的再生，刺激骨髓的造血機(jī)能，而且血液的更新可以增強(qiáng)人體的運(yùn)養(yǎng)能力，使體力得到增強(qiáng)。對(duì)于患有高血脂的患者，適當(dāng)?shù)某檠€可以降低血液黏稠度，可以在一段時(shí)間內(nèi)
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-11-30 1729次
-
發(fā)燒對(duì)身體有好處嗎發(fā)燒對(duì)身體可能會(huì)有一定的好處，可以提高身體的免疫功能。發(fā)燒通常是由于多種因素引起的，比如細(xì)菌感染或者是病毒感染，通常是機(jī)體抵抗疾病的一種重要機(jī)制，隨著體溫的升高，白細(xì)胞通常會(huì)吞噬身體內(nèi)的細(xì)菌，并且還能夠提高肝臟的解毒能力，可以及時(shí)將細(xì)菌或者是病毒進(jìn)行殺滅，有助于提高身體的免疫功能，所以對(duì)身體會(huì)有一定
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-11-07 43次
