心悸應該注意以下幾點：平時要注意定期鍛煉，適量的運動，可以提高抵抗力的同時還會增加心臟的承受能力；良好的生活習慣，減少熬夜的習慣，戒煙戒酒，煙酒本身對于心臟就不利。如果出現心悸就更應該戒掉，注意環(huán)境的影響，要盡量待在一個舒適干凈的環(huán)境，在吵鬧的環(huán)境會增加心悸的概率，當出現心悸的時候要采取深呼吸，調節(jié)自己的情緒，減少壓力。
心悸怎么辦？
冉旭
中山市中醫(yī)院心血管內科
2019-09-169302次
概述：
心悸的誘因：
現代人的生活壓力大，經常熬夜，抽煙喝酒，這些不良的生活習慣，增加了心臟的負擔，造成了心悸；
病理性心悸：是由各種各樣的心臟病引起的一種表現，常常合并其他的不舒服。要做系列的醫(yī)學檢查，確診并正規(guī)治療疾病。藥物過量或毒性較劇，損害心氣，甚則損傷心質，引起心悸。
心悸的癥狀：
心悸出現的時候，臉色會發(fā)白，還會出汗，無力，胸悶，飯后心悸。
飯后心悸是氣血兩虛的癥狀之一。氣血兩虛證指既有氣虛之象又有血虛之癥證候，多由久病不愈耗傷氣血或先有血虛無化氣所致。勞累后心悸，勞累后心悸指患者進行體力勞動，體力消耗后自覺心中悸動,甚至不能自主的一類癥狀。
發(fā)生時患者自覺心跳快而強，并伴有心前區(qū)不適感。心悸伴心率異常，心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。
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心慌、心悸怎么辦心悸指人們對于心臟跳動的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現：一個是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個不停。第二種表現是心臟出現了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調節(jié)；第二、適當的放松，因為很多的心悸是由于緊張，壓力或者情緒波動而產生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調節(jié)，自我恢復必不可少的因素；第四、建議加強鍛煉，增加心理承受力；同時可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡，養(yǎng)心護心。
02:08
唐國棟
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-11-19 13840次
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心悸心慌怎么辦導致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神經衰弱、甲狀腺功能亢進、使用某些藥物(如咖啡因等興奮劑)等。如出現心悸心慌癥狀，首先建議到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，醫(yī)生將根據患者的個體病情選擇進行心電圖、冠脈造影、冠脈CT、運動平板試驗、6分鐘步行試驗等檢查項目，以明確病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因為心臟疾病本身所導致的，針對病因治療才是最合理的方案。在此期間需注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當地加強體育鍛煉。如果明確為心律失常，且明確心律失常的類型后，醫(yī)生會根據其對患者的影響程度來判斷是否需要藥物干預。中青年人較多見早搏，建議患者通過休息、戒煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物來改善。對正常生活帶來中重度影響的，就需要根據情況給予抗心律失常藥物。嚴重的心律失常，如導致患者暈厥，甚至有猝死風險的，則需要住院檢查和治療。中老年人群中常見房顫，需要遵照醫(yī)囑積極治療，避免房顫導致的中風等并發(fā)癥。中醫(yī)在治療心律失常方面有良好的效果。試驗證明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收縮力的作用，糾正心動過速型心律失常。
03:27
劉紅旭
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2020-07-07 11174次
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心悸怎么辦心悸多見于各種的心臟疾病、低血壓、貧血等疾病所引起的。心悸也就是我們平時所說的心慌，建議可以到醫(yī)院的心血管內科就診，檢查心電圖，確定病因之后再對癥治療，不可盲目的使用藥物，也不能夠耽誤病情。心慌，心悸，心跳快，這些引起的原因是很多的，有器質性的，有心臟器質性的病變所引起的，也有心臟植物神經紊亂所引起的。在中醫(yī)上面認為是心氣虛、心血虛、心陰虛所引起的，有肝郁氣滯、氣滯血瘀、心腎不交等引起的，建議也可以通過中醫(yī)辨證的方法，用中藥來進行相關的調理和治療，或者可以服用柏子養(yǎng)心丸、安神補心片、加味逍遙丸等相關的藥物來進行調整。語音時長 1:30”
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 6604次
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心慌心悸怎么辦首先我們需要確定在心慌心悸的時候是不是真的存在有心跳的增快，有的時候只是患者主觀上感覺心悸，其實心跳并沒有明顯的增高，也沒有大于正常的心率。如果真是確定了發(fā)作當時有心跳增快的情況，我們需要去明確下是單純性的竇性心動過速，還說其他心律失常引起來的心跳過速，比如說易激綜合征、房顫等等這些都是需要鑒別的，明確診斷之后最好是能夠做一個24小時動態(tài)心電圖看看到底是哪一種心律失常，是持續(xù)性的還是陣發(fā)，并且根據查出來的結果進行相應的治療。語音時長 1:09”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-12 11014次
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心悸怎么辦遇到了心悸，首先要保持呼吸順暢，松開患者的衣物，皮帶，讓患者感到輕松，有的患者在劇烈運動后會出現心悸，氣喘的現象，這都屬于正常的生理現象，休息片刻即可，若需要搬動心悸病人，在搬動病人時要注意動作輕緩，發(fā)生心悸一定要去醫(yī)院診治，找到病原。聽從醫(yī)生的建議，適當的服用相關藥物。
惠麗超
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 2001次
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心悸怎么辦病情分析：出現心悸首先要緩解癥狀，可以通過休息緩解，如果癥狀反反復復或者是每一次持續(xù)時間長，建議盡早去醫(yī)院心內科就診，需要進一步明確產生心悸的原因，從根本上治療原發(fā)病因。意見建議：要避免心悸，平時要注意好好休息，不要熬夜，避免過度勞累，不要進行劇烈的運動，少喝咖啡、濃茶、奶茶這些飲品，盡量也不要喝酒，因為很多人喝酒之后也會出現心悸。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-05-16 902次
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心悸、心慌怎么辦心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。發(fā)生心悸時，心率可快、可慢，也可有心律失常，而心率和心律正常時也可以出現心悸、心慌感。心悸有生理性和病理性兩大類：①生理性心悸常見于劇烈活動或精神過度緊張時；飲酒、喝濃茶或咖啡后；應用某些藥物如腎上腺素、麻黃素、咖啡因、阿托品及一些自主神經功能紊亂引起的心臟神
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-11-02 15660次
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心悸心慌怎么辦如果出現了心悸、心慌證明身體出現了問題，那么是需要采取措施進行改善的，來進行一下調理：1、要保持平和樂觀的精神狀態(tài)和平穩(wěn)的情緒，避免出現亢奮激動以及惱怒等負面的情緒，在需要的時候是需要到醫(yī)院進行治療的。2、在飲食方面也要進行調解，可以多吃些營養(yǎng)豐富容易消化的食物，盡量選擇低脂低鹽的食物，要遠離煙、酒
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 343次
