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    1. 概述:

      心悸應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):平時要注意定期鍛煉,適量的運(yùn)動,可以提高抵抗力的同時還會增加心臟的承受能力;良好的生活習(xí)慣,減少熬夜的習(xí)慣,戒煙戒酒,煙酒本身對于心臟就不利。如果出現(xiàn)心悸就更應(yīng)該戒掉,注意環(huán)境的影響,要盡量待在一個舒適干凈的環(huán)境,在吵鬧的環(huán)境會增加心悸的概率,當(dāng)出現(xiàn)心悸的時候要采取深呼吸,調(diào)節(jié)自己的情緒,減少壓力。

      心悸的誘因:

      現(xiàn)代人的生活壓力大,經(jīng)常熬夜,抽煙喝酒,這些不良的生活習(xí)慣,增加了心臟的負(fù)擔(dān),造成了心悸;

      病理性心悸:是由各種各樣的心臟病引起的一種表現(xiàn),常常合并其他的不舒服。要做系列的醫(yī)學(xué)檢查,確診并正規(guī)治療疾病。藥物過量或毒性較劇,損害心氣,甚則損傷心質(zhì),引起心悸。

      心悸的癥狀:

      心悸出現(xiàn)的時候,臉色會發(fā)白,還會出汗,無力,胸悶,飯后心悸。

      飯后心悸是氣血兩虛的癥狀之一。氣血兩虛證指既有氣虛之象又有血虛之癥證候,多由久病不愈耗傷氣血或先有血虛無化氣所致。勞累后心悸,勞累后心悸指患者進(jìn)行體力勞動,體力消耗后自覺心中悸動,甚至不能自主的一類癥狀。

      發(fā)生時患者自覺心跳快而強(qiáng),并伴有心前區(qū)不適感。心悸伴心率異常,心悸是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。

      以上內(nèi)容僅供參考

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