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    1. 概述:

      頸椎病是可以飲茶的,茶是較好的保健飲料,但避免過量飲茶,不宜飲用濃茶,可以適當(dāng)喝一些菊花山楂茶或者川穹生姜茶等,這些茶水可以活血化瘀以及行氣通絡(luò),有助于緩解頸椎病壓迫的癥狀。

      頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病,主要與頸椎長期勞損、長期姿勢不當(dāng)、椎間盤脫出、韌帶增厚等原因,導(dǎo)致頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。

      相關(guān)知識:

      頸椎病越來越低齡化了,現(xiàn)代人工作忙碌,生活節(jié)奏快,壓力大,長期伏案工作、長期使用電腦,不注意頸椎保健,導(dǎo)致目前頸椎病發(fā)病率逐年升高。

      頸椎病的癥狀主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐,甚至視物模糊、吞咽困難等。

      患上頸椎病以后,如果治療不當(dāng),或不及時治療,嚴(yán)重的話可能會導(dǎo)致癱瘓,甚至還會引發(fā)其它的并發(fā)癥。

      飲食注意:

      1. 飲食以清淡易消化食物為主,營養(yǎng)均衡,少喝濃茶及咖啡等,少喝酒,多喝水,保持大便通暢。

      2. 避免攝入過多高脂肪食物及高糖食物,忌生冷生硬及辛辣刺激性食物。

      3. 適當(dāng)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素食物,多吃新鮮蔬菜水果,尤其多吃一些富含鈣及膳食纖維的食物。

      4. 養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,注意行、走、立、坐姿勢,適當(dāng)增加運(yùn)動,作息規(guī)律,保證充足睡眠。

      以上內(nèi)容僅供參考

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