??橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性甲狀腺疾病,會(huì)擾亂甲狀腺正常功能。飲食在病情管控中舉足輕重,而醋作為廚房常見調(diào)料,患者常糾結(jié)能否食用,下面我們來一起了解一下!
??橋本甲狀腺炎患者通常能吃醋。
??醋主要成分是醋酸,適量食用有助于調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,促進(jìn)消化液分泌,增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),讓食物消化吸收更順暢,間接為身體機(jī)能正常運(yùn)轉(zhuǎn)助力。
??從碘含量看,醋幾乎不含碘,適量吃一般不會(huì)刺激甲狀腺,引發(fā)激素失衡,不會(huì)影響疾病的控制!
患者吃醋時(shí)的注意事項(xiàng)??
?選醋品類:優(yōu)先選釀造醋,如陳醋、米醋等,營養(yǎng)豐富,避免含添加劑多的配制醋,降低健康風(fēng)險(xiǎn)。
?搭配食物:吃醋時(shí)搭配高鈣食物要謹(jǐn)慎,比如豆腐,因?yàn)榇卓赡軙?huì)影響鈣吸收。
?口腔護(hù)理:醋酸性強(qiáng),食用后用清水漱口,防止酸蝕牙齒,可備漱口水,隨時(shí)清潔口腔。
??關(guān)于防止疾病進(jìn)一步發(fā)展的方法見圖!如果還有任何疑問,一定要及時(shí)咨詢醫(yī)生!