多吃含膽堿的食物對癡呆患者有好處,膽堿有助于乙酰膽堿的生成,乙酰膽堿能增強(qiáng)記憶,有預(yù)防癡呆的作用。含膽堿的食物有豆類及其制品、蛋類、花生、核桃、魚、瘦肉等。老年人應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣,參加腦力勞動(dòng),可以防病抗衰老,預(yù)防老年性癡呆癥。
此外,老年人還應(yīng)積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng),鍛煉和勞動(dòng)能使血液循環(huán)加快,大腦供血量增加,腦細(xì)胞得到充足的營養(yǎng)素,大腦細(xì)胞活力增強(qiáng),健腦防癡呆。