這種情況首先咳嗽我們可以多吃一些水分大點(diǎn)的水果,比如梨就是很好的止咳良藥,梨的味道很甘甜而且水分又大,我們可以多吃幾個(gè),吃多了有利于利尿和排毒。
其次金桔對(duì)咳嗽也是很有效果的,咳嗽的時(shí)候可以吃幾個(gè)橘子,金桔的味道很好,酸酸的甜甜的,而且具有很好的化痰的效果。所以說我們咳嗽的人吃了會(huì)很有效果。
最后我們可以吃點(diǎn)百合,百合的味道比較獨(dú)特,但是苦口良藥,可以和西芹一起炒著吃,味道很好,而且兩者的屬性相互搭配對(duì)我們咳嗽很有治療的效果,買菜的時(shí)候不妨考慮一下。
另外抽煙的男性朋友們最好解決咳嗽的辦法就是戒煙,吸煙有害健康,這種情況您可以戒除煙,為了自己和家人著想。