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    1. 身上沒勁腿軟渾身無力怎么辦

      身上沒勁腿軟渾身乏力最常見的原因有高血壓、睡眠不足以及腦供血不足引起,可以通過口服藥物治療,也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式改善。

      身上沒勁腿軟渾身乏力可能是因?yàn)楦哐獕?、睡眠不足和腦供血不足導(dǎo)致的,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、精神萎靡以及頭痛等癥狀。

      1、口服藥物:如果是高血壓引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降壓的藥物治療,比如氫氯噻嗪、硝苯地平緩釋片。如果是睡眠不足,需要遵從醫(yī)囑服用安神補(bǔ)腦液治療。如果是腦供血不足,需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林片、華法林鈉片治療。

      2、運(yùn)動(dòng):患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),比如慢跑、游泳以及快走等,能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力以及抵抗力。

      平時(shí)飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶以及瘦肉等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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