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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復(fù)正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復(fù)其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8062次

• 小腿酸痛是痛風(fēng)嗎

  一般來說不是。一般來說痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主，一般累及我們的大腳趾，其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序，一般是以關(guān)節(jié)受累為主的，臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié)，當然這個時間都是比較長的。我們大致判斷，從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年，再從膝關(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié)，大概又要5年。就是說從腳趾發(fā)到手指，一般要10年左右。它不會一般不會影響到我們的小腿，小腿一般是軟組織，這個里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。

  

  01:09
  宋書林 主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2018-11-19 14019次

• 從腰到腿酸疼怎么回事
  如果病人有腰部以及腿部的酸脹疼痛的情況考慮與神經(jīng)根受壓有關(guān)，主要是神經(jīng)根受壓以后導(dǎo)致的神經(jīng)根傳導(dǎo)性減弱或者減慢，從而引起腿部的酸疼情況。這種情況首先考慮腰椎間盤突出，腰椎間盤突出以后壓迫神經(jīng)根就會出現(xiàn)腰部疼痛并且伴有腿部的酸脹疼痛。再就是考慮腰椎管的狹窄，腰椎管狹窄以后也容易導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓，但是它有一個典型的癥狀是間歇性的跛行，就是病人有腰部的疼痛，同時病人在活動時會出現(xiàn)明顯的腿部無力酸脹的情況，并且隨著走路會出現(xiàn)間歇性的腿瘸，無法正常走路，休息后癥狀會有明顯的減輕。再就是考慮腰椎滑脫，腰椎滑脫以后也容易導(dǎo)致脊髓和神經(jīng)根受壓，從而引起腰部的疼痛，并且出現(xiàn)兩側(cè)臀部和腿部的酸脹疼痛的情況。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-01 9996次

• 從腰到腿酸疼怎么回事
  一般臨床上見到的從腰到腿酸痛的癥狀，主要還是由于腰椎的問題，壓迫到神經(jīng)根就會引起坐骨神經(jīng)疼痛的癥狀，這是主要的原因。當然在臨床上由于腰椎的問題壓迫到神經(jīng)引起坐骨神經(jīng)痛原因還是非常多，比如腰椎的退行性變、腰椎間盤的突出、腰椎管的狹窄癥、腰椎的滑脫、腰椎的腫瘤、腰椎的結(jié)核，都是有可能會引起腰的問題，壓迫到神經(jīng)出現(xiàn)這種癥狀。具體是什么原因引起的這種癥狀，需要根據(jù)目前病人疼痛的時間、疼痛的具體部位、疼痛的性質(zhì)以及結(jié)合一些輔助的檢查，比如腰椎的CT、腰椎的磁共振，來明確到底是什么原因引起的這種癥狀，然后積極的對癥治療就可以。
  語音時長 1:33”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-18 7814次

• 肩膀到脖子的肌肉酸痛怎么治
  病情分析：肩膀到脖子的肌肉酸痛一般情況下可以通過按摩、推拿的方法治療，或者是針刺、艾灸治療。肩膀到脖子的肌肉酸痛還可以正確使用云南白藥膏、消炎止痛貼等膏藥予以治療?？祻?fù)期間定期就醫(yī)完善相關(guān)檢查，了解具體患病情況。意見建議：肩膀到脖子的肌肉酸痛一般需要預(yù)防頸部外傷，不要長時間壓迫患處。積極預(yù)防頸椎骨質(zhì)增生和頸部肌肉痙攣，康復(fù)期間定期復(fù)查了解疾病的康復(fù)情況。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2019-01-14 2202次

• 肩膀到脖子的肌肉酸痛怎么治
  病情分析：首先需要積極的注意休息保護，這期間一定要避免過度的勞損，局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，一定要遠離于受涼受潮的環(huán)境?？诜晴摅w類消炎止痛藥物來緩解疼痛癥狀，比如塞來昔布，外用活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，并配合針灸、烤電等物理療法。意見建議：日常生活中需要注意保暖，需要遠離于寒冷潮濕陰冷的環(huán)境，需要注意休息保護，避免局部受到外傷，否則容易加重疼痛癥狀。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-20 801次

• 身體右側(cè)從肩膀到腿酸痛
  身體右側(cè)從肩膀到腿出現(xiàn)酸痛，可能的原因有多種，包括椎間盤突出、頸椎病、過度勞累等，這些情況都可能影響到神經(jīng)傳導(dǎo)或肌肉狀態(tài)，從而引發(fā)酸痛感。椎間盤突出是一種常見的退行性病變，它可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致從肩膀到腿的酸痛。頸椎病則通常由于長期低頭工作
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-29 0次

• 下半身酸痛，從腰到腿酸脹原因與應(yīng)對策略
  近日我接診了一名42歲的男性患者，他是一位辦公室職員，因為工作原因長期久坐，導(dǎo)致他深受腰部和腿部不適的折磨?；颊邅砭驮\的時候告訴我，腰痛和腿部酸脹感已經(jīng)持續(xù)了一段時間，尤其是在長時間坐著或站立后更為明顯。他還提到，這些不適感有時會放射到小腿和腳部，導(dǎo)致他行走困難，嚴重影響了他的工作和生活質(zhì)量。在詳細
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次