睡覺腿疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,如布洛芬緩釋膠囊等等??梢赃M(jìn)行局部的熱敷,用熱水敷十五到三十分鐘,一個小時兩次。另外,就是可進(jìn)行理療、針灸、推拿、按摩。可以貼一些膏藥,可以外涂紅花油,云南白藥噴霧劑等活血化瘀的藥物,都會減輕腿部疼痛的癥狀。
另外,就是腿部疼痛一定要明確病因,可能是受到外傷,也可能是由于白天勞累過度導(dǎo)致的腿部乳酸堆積,也可能是由于著涼導(dǎo)致。所以原因是非常多的,病人一定要積極的前往醫(yī)院,進(jìn)行一個全方面的檢查,確定好病因聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議對癥治療,對病情的恢復(fù)是非常有好處。
飲食上患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、蛋白質(zhì)高的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分。