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    1. 孕婦是不可以吃爆米花。首先不利于孕婦控制體重,爆米花是由玉米,酥油,糖一起放進(jìn)爆米花的機(jī)器中做的,因此爆米花含有較多的有害物質(zhì),而且爆米花的卡路里有45%都是來源于脂肪,這可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪增多,孕婦過量食用會(huì)使體重瘋狂上漲。

      另外,會(huì)引起孕婦高血壓的發(fā)生,因?yàn)楸谆ㄖ羞€有的鈉高達(dá)980mg左右,超出了常規(guī)的食用量,長期攝入過量的鈉會(huì)增加出現(xiàn)高血壓的可能。

      另外孕婦吃爆米花還會(huì)引起上火,因?yàn)楸谆ū容^干,容易引起上火,還會(huì)引起咽喉腫瘤。所以孕婦最好不要吃爆米花,也盡量少吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、辣條等食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、蘋果等,還要多喝溫開水,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持充足的睡眠。

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