腦出血不宜多吃芝麻,此食物對本疾病沒有不良影響,芝麻是常見的食用作物和調(diào)料,因?yàn)楸旧磉€有大量的不飽和脂肪酸,故而有濃郁的香味。
同時(shí)在人體有增進(jìn)免疫力與促進(jìn)機(jī)體修復(fù)的作用,芝麻同時(shí)含有維生素e,在人體有幫助抗氧化與促進(jìn)健康的作用,使用量應(yīng)該以膳食寶塔為準(zhǔn),限制在十五克以內(nèi)。
腦出血不宜多吃芝麻,此食物對本疾病沒有不良影響,芝麻是常見的食用作物和調(diào)料,因?yàn)楸旧磉€有大量的不飽和脂肪酸,故而有濃郁的香味。
同時(shí)在人體有增進(jìn)免疫力與促進(jìn)機(jī)體修復(fù)的作用,芝麻同時(shí)含有維生素e,在人體有幫助抗氧化與促進(jìn)健康的作用,使用量應(yīng)該以膳食寶塔為準(zhǔn),限制在十五克以內(nèi)。
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