如果哺乳期出現(xiàn)肩周炎的情況:
一,要多注意保暖,避免受涼,避免肩關(guān)節(jié)部位過度的受力,也就是避免長時間抱孩子,以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重。
二,在出現(xiàn)肩周炎情況以后,可以行肩關(guān)節(jié)部位熱敷理療,必要時應(yīng)用針灸,艾灸,拔罐等療法,來促進肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),促進炎性水腫的吸收消退,軟化黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊,以緩解肩關(guān)節(jié)部疼痛的癥狀。
三,一定要加強肩關(guān)節(jié)部位功能鍛煉,以牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊,以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位功能,避免后期出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周圍韌帶關(guān)節(jié)囊黏連攣縮加重,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)僵硬,影響正常的生活。