肩周炎可以使用的穴位可以分成兩種,第一種是局部選穴,第二種是遠部選穴。
①局部選穴可以選用肩井穴,肩前穴,肩髃穴,肩髎穴,肩貞穴。
②遠部選穴根據(jù)疼痛的部位不同可以選用,尺澤穴,孔最穴(疼痛的部位位于肩關(guān)節(jié)的前方),合谷穴,曲池穴(疼痛的部位位于肩關(guān)節(jié)的外側(cè)前方),外關(guān)穴,天井穴(疼痛的部位位于肩關(guān)節(jié)的外側(cè)后方),后溪穴,小海穴(疼痛的部位位于肩關(guān)節(jié)的后方)。
針灸手法注意:
針灸治療時注意,先針灸遠部的穴位,在針灸肩關(guān)節(jié)周圍的穴位。
建議針灸的穴位:
①先是在條口穴進行深刺,并且強刺激,刺激的時間至少要3到5分鐘。
②然后根據(jù)疼痛部位,分成四條經(jīng)絡(luò)來選取穴位治療,一樣可以進行強刺激。
③最后,針灸肩關(guān)節(jié)周圍的穴位,穴位之間可以進行透刺,也可以加用電針治療。
肩周炎門診注意:
①肩周炎第一次就診,建議就診骨科,可能需要拍x片來確診及排除其他疾病,了解疾病輕重程度。
②在確診之后,可以去理療科進行理療,或者針灸科進行針灸,或者在推拿科進行治療,如果想要服用中藥,可以選中醫(yī)骨科就診。
③頸椎病是慢性疾病,半治半養(yǎng),既要長期治療,平時也要注意坐姿、睡姿等。