姨媽一般指的是月經(jīng)，來月經(jīng)不能吃生冷、辛辣的食物以及寒性、酸性的水果，如石花、胡椒等。來月經(jīng)不能吃激素類藥物和活血化瘀類的藥物。
1、生冷食品：如荸薺、石耳、石花、地耳等，屬于冷食品。如果月經(jīng)期間吃生冷的食物，可能引起腹痛、宮縮、月經(jīng)量增加、經(jīng)期延長等現(xiàn)象。
2、辛辣食物：如肉桂、胡椒、丁香、胡椒等，辛辣的食物容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等疾病，建議患者在月經(jīng)期間不要食用。
3、冷食水果：如梨、柿子石花水果，月經(jīng)期間，女性體質(zhì)較弱，吃太多的冷水果容易影響脾胃和子宮，導致腹瀉和痛經(jīng)。
4、酸性水果：如酸梅、檸檬等，酸性有收斂作用，月經(jīng)期間吃酸性水果可能會造成月經(jīng)量減少、經(jīng)血顏色加深，甚至影響內(nèi)分泌功能。
5、藥物：活血化瘀藥，如血塞通膠囊、三七片等，會加速血液流動，增加月經(jīng)量。激素類藥物，如黃體酮軟膠囊和緊急避孕藥，會導致月經(jīng)不調(diào)。
在月經(jīng)期間，應保持腹部溫暖，不要著涼，以免增加女性月經(jīng)不適的癥狀。如果月經(jīng)期間身體不適，建議及時就醫(yī)，完善相關檢查，并在專家指導下積極處理。
