脹氣肚子一般是硬的,肚子脹氣需要通過飲食調(diào)理,應用相關(guān)藥物或一些物理方法來改善。
脹氣肚子之所以肚子硬通常是由于氣體大量堆積在腸道內(nèi),不能夠正常排出體外,通常會造成肚子脹滿、發(fā)硬,除此以外通常還會伴有腹痛,針對此種情況需要盡快排氣,首先需要從飲食方面進行調(diào)整,盡量避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物,如白蘿卜,洋蔥等,期間可以適當?shù)某砸恍┣鄄耍帑湹却掷w維類食物,促進胃腸道蠕動,減輕肚子脹氣。另外可以適當?shù)某砸恍┒嗯肆⑼潮乩人幬?,增強胃動力,對于改善肚子脹氣有一定的幫助,另外也可以通過腹部順時針按摩的方式,增加胃腸道的蠕動,促進氣體的排出來緩解。
在此期間要注意合理飲食,吃飯時盡量放慢速度,不可暴飲暴食,以免加重脹氣現(xiàn)象。