腳著地就痛有可能是因為過于勞累、外傷、炎癥感染等引起的,可以通過適當休息、物理治療、藥物治療等方式進行改善。
1、過于勞累:
腳著地就痛,有可能是過于勞累引起的,所以在日常生活中應(yīng)當注意適當休息,避免大幅度運動。否則就有可能會加重上述癥狀。
2、外傷:
如果在疼痛的同時還出現(xiàn)了腫脹、淤青的情況,有可能是受到外傷引起的。可以在受傷24小時之后,通過熱敷的方式加速局部血液循環(huán),能夠有利于緩解這種癥狀。
3、炎癥感染:
如果患者是因為關(guān)節(jié)部位的炎癥感染引起的疼痛,而且疼痛的情況比較嚴重,還可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體抗炎藥物,比如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等。
除此之外還可以通過艾灸、理療等方式進行緩解。如果通過適當休息和物理治療之后得不到緩解,還應(yīng)當及時到正規(guī)的醫(yī)院就診治療。在治療期間還應(yīng)當注意休息、清淡飲食。有利于病情恢復。