并不能直接判斷爸爸175媽媽158兒子能長(zhǎng)多高,因?yàn)樯砀邥?huì)受到多種因素的影響而發(fā)生變化。
身高是了解身體發(fā)育的一個(gè)重要指標(biāo),隨著年齡的不斷增長(zhǎng),身高也會(huì)逐漸升高。但是身高會(huì)受到遺傳因素、飲食因素、疾病因素、運(yùn)動(dòng)因素、睡眠因素等多種因素的影響而發(fā)生改變,所以并不能夠從單一的遺傳,判斷以后具體的身高。如果想要了解生長(zhǎng)發(fā)育情況,可以到醫(yī)院進(jìn)行X線檢查,能夠了解具體的骨齡,也可以輔助判斷身高情況。
為了有效的促進(jìn)身高增長(zhǎng),平時(shí)需要保持良好的生活方式,每天要充足睡眠,不可以長(zhǎng)期熬夜,飲食上要攝入多種食物,比如瘦肉、雞蛋、牛奶、西紅柿以及火龍果等,還需要積極的進(jìn)行跑步、打籃球、打羽毛球等體育鍛煉,不僅能夠促進(jìn)骨骼發(fā)育,還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。