舌苔發(fā)黃可能是肝火旺盛、胃火旺盛、心火旺盛、脾火旺盛。一般建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、胃火旺盛:
患者平素飲食喜愛辛辣刺激食物,日久損傷脾胃,引起胃火旺盛,癥見舌苔厚黃,伴口臭、口渴喜飲冷飲、大便干燥等癥狀。
2、肝火旺盛:
患者平素愛生氣,日久肝郁化火(肝臟氣機(jī)不通導(dǎo)致火熱邪氣產(chǎn)生),導(dǎo)致舌苔厚黃,癥見易怒、煩躁、目赤腫痛、胸脅(胸部和肋骨部位的統(tǒng)稱)滿悶等癥狀。
3、心火旺盛:
外感火熱之邪或情志內(nèi)傷導(dǎo)致心火旺盛,也會(huì)出現(xiàn)舌苔厚黃的癥狀,伴見失眠多夢(mèng)、心煩胸悶、舌尖紅等癥狀。
4、脾火旺盛:
脾火旺盛通常是由于飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣等因素導(dǎo)致濕熱蘊(yùn)結(jié)脾胃,患者可能會(huì)出現(xiàn)口干口苦、舌苔發(fā)黃、食欲不振、腹脹等癥狀。
舌苔黃的患者,平時(shí)要注意飲食,少吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,如黃瓜、西紅柿、蘋果等。同時(shí),還要注意休息,避免過度勞累,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、打太極拳等。