睡醒感覺全身緊繃一般是受涼、過度勞累、過敏、植物神經(jīng)紊亂、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因引起的，需要根據(jù)原因進(jìn)行改善。
1、受涼：
如果室內(nèi)溫度比較低，身體受到寒冷空氣刺激，血管會(huì)收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)速度減慢，使身體出現(xiàn)緊繃感，可以調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，讓溫度保持適宜，能夠使癥狀改善。
2、過度勞累：
如果長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致體力透支、肌肉緊張，導(dǎo)致身體出現(xiàn)緊繃感，平時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，充分休息。
3、過敏：
如果患者是易過敏體質(zhì)，接觸外界過敏原之后會(huì)出現(xiàn)皮膚腫脹，會(huì)出現(xiàn)緊繃感，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪糖漿、馬來酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行治療。
4、植物神經(jīng)紊亂：
可能是長(zhǎng)期精神緊張、心理壓力過大等原因引起的，會(huì)影響交感神經(jīng)的正常功能，導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常感覺，比如全身緊繃、乏力等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片，維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。
5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：
是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，可能是受涼、病原微生物感染等原因引起的，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，會(huì)出現(xiàn)緊繃或者晨僵的情況，還會(huì)伴隨疼痛感，可以遵醫(yī)囑服用青霉素V鉀片、阿司匹林腸溶片、羅紅霉素分散片等藥物進(jìn)行治療。
為了身體健康考慮，出現(xiàn)身體不適的情況，要及時(shí)就醫(yī)治療，以免癥狀持續(xù)發(fā)展，導(dǎo)致患者錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。
