前一段時(shí)間，我接診了一位23歲的男性患者，患者自述，在籃球比賽中不慎摔倒，導(dǎo)致右腳踝部位劇烈疼痛，當(dāng)時(shí)以為只是扭傷，并沒有來醫(yī)院進(jìn)行檢查，結(jié)果當(dāng)天晚上疼痛的非常嚴(yán)重，并且右腳踝部位還出現(xiàn)了明顯的腫脹，在家人的催促下，來醫(yī)院進(jìn)行檢查，我為這位患者安排了X線片檢查，最終診斷為右踝關(guān)節(jié)骨折。我為患者進(jìn)行了石膏治療，并開具了止疼的藥物。
平時(shí)，我們常常會(huì)遇到一些意外情況，比如跌倒、扭傷、創(chuàng)傷等，在這些情況下，快速判斷是扭傷還是骨折，對改善疾病癥狀都有重要的意義，那么，我們該如何快速判斷是扭傷還是骨折呢？可以從以下幾方面入手：
1、疼痛程度：如果是骨折，疼痛的程度通常比較劇烈，而且疼痛的時(shí)間更長，如果是扭傷，疼痛的程度比較輕，而且疼痛持續(xù)時(shí)間短。
2、腫脹程度：骨折往往會(huì)導(dǎo)致明顯的腫脹癥狀，還會(huì)出現(xiàn)淤血、青紫等現(xiàn)象，而扭傷雖然也會(huì)有腫脹，但是往往腫脹的比較輕。
3、骨擦音和骨擦感：骨折端相互摩擦可能會(huì)產(chǎn)生骨擦音或骨擦感，一旦出現(xiàn)，基本可以確定為骨折，而扭傷時(shí)不存在這種現(xiàn)象。
對于這位右腳踝骨折的患者，我建議他從以下幾方面加強(qiáng)護(hù)理：
1、生活護(hù)理：抬高受傷腳部，在平臥時(shí)，可以用枕頭或毛巾墊起并保持這個(gè)姿勢，有助于減少腫脹，緩解疼痛，避免動(dòng)作過大的活動(dòng)患肢，注意患處的清潔和衛(wèi)生。
2、功能鍛煉：在無痛條件下，患者應(yīng)進(jìn)行足踝部位的功能康復(fù)鍛煉，一開始可以練習(xí)抬腿、足趾背伸、跖屈等活動(dòng)，4~6周拆除石膏后，逐漸進(jìn)行距小腿關(guān)節(jié)的跖屈、背伸、內(nèi)翻和外翻功能鍛煉。
以上我們了解了該如何判斷是扭傷還是骨折，這樣我們便可以及時(shí)采取正確的應(yīng)對措施，在日常生活中，應(yīng)多加注意，避免發(fā)生意外損傷。
