血糖5.0mmol/L一般正常。
血糖是指血液中葡萄糖的含量,而葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來源,人體每天需要糖來提供能量,為各種組織、臟器的正常運作提供動力,血糖保持一定的水平才能維持人體各器官和組織的需要。正常情況下,人體空腹血糖值為3.9~6.1mmol/L,餐后1小時血糖值為6.7~9.4mmo/L,餐后2小時血糖小于等于7.8mmolL。血糖5.0mmol/L無論是進行空腹血糖檢測,還是餐后血糖檢測,仍在正常范圍之內(nèi),所以屬于正常,此時通常無需做特殊治療,放松心情即可。
如果以往出現(xiàn)過血糖偏低或偏高的現(xiàn)象,應(yīng)遵醫(yī)囑定期對血糖進行監(jiān)測,一旦出現(xiàn)血糖異?,F(xiàn)象,需要及時前往醫(yī)院就診,積極配合醫(yī)生進行治療。平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意早睡早起,定時定量進餐,適當(dāng)進行運動鍛煉,對控制血糖有幫助。