膝蓋里有骨質(zhì)增生時是否能鍛煉需要根據(jù)患者的病情來進(jìn)行判斷，當(dāng)病情比較輕時，是能鍛煉的，當(dāng)病情比較嚴(yán)重時，是不能鍛煉的。
1、能鍛煉：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，當(dāng)膝蓋里有骨質(zhì)增生時，如果病情比較輕，一般不會對膝蓋部位的關(guān)節(jié)造成一定的損傷，不會使患者出現(xiàn)活動受限的情況，所以是能鍛煉的，通過鍛煉，能夠促進(jìn)膝蓋部位的血液循環(huán)，對于緩解病情發(fā)展能夠起到一定的作用。
2、不能鍛煉：當(dāng)病情比較嚴(yán)重時，會對膝蓋部位的軟體組織造成一定的損傷，從而會使膝蓋部位出現(xiàn)水腫的情況，持續(xù)的水腫會引發(fā)膝蓋部位出現(xiàn)無菌性炎癥，導(dǎo)致膝蓋關(guān)節(jié)炎癥，而且水腫還會壓迫膝蓋部位的神經(jīng)，會使患者出現(xiàn)活動障礙、疼痛等現(xiàn)象，如果進(jìn)行鍛煉，會增加膝蓋關(guān)節(jié)軟骨的摩擦和損傷程度，從而使骨質(zhì)增生的病情加重，所以是不能鍛煉的。
