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• 吃小米粥血糖會升高嗎

  吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。

  

  01:49
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 45896次

• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 22925次

• 吃小米粥血糖會升高嗎
  小米屬于粗糧，含糖量不算特別的高，喝小米粥血糖會稍有升高，小米粥可以喝。但是如果喝太多，能量也是會很高，是不適合。高血糖患者主食一般以米為主，粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等。因為這些食物中有較多的無機鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
  語音時長 1:29”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 25204次

• 糖尿病喝小米粥嗎
  糖尿病患者最好盡量少吃小米粥，因為小米粥特別容易消化吸收，升糖很快，所以對糖尿病患者來講，會造成血糖有比較大的波動，所以糖尿病患者建議少吃小米粥。當然如果平常血糖控制比較理想，適當?shù)暮纫稽c小米粥，是對病情不會有太大的影響的。但是如果糖尿病患者的血糖控制的尤其不好，甚至出現(xiàn)一些急性并發(fā)癥，這個時候就不建議吃小米粥。剛才說到了小米粥它升糖很快，所以如果在急性并發(fā)癥的情況下或者血糖控制非常不好的情況下吃小米粥，可能會促進患者病情的進展。
  語音時長 01:10”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-10 3121次

• 糖尿病可以喝小米粥嗎
  病情分析：糖尿病一般可以適量的喝一些小米粥，小米粥在煮熟之后比較容易被人體吸收，而且升糖的指數(shù)比較高，對于血糖的影響很大，如果自身患上了糖尿病，需要少量的喝小米粥，避免經(jīng)常大量的喝一些小米粥，很可能會導(dǎo)致糖尿病的情況加重。意見建議：在患上糖尿病之后，需要及時的將血糖控制在一定的范圍內(nèi)，而比較常見的降糖藥物包括格列齊特。在治療期間應(yīng)注意調(diào)整飲食，還應(yīng)保持良好的心態(tài)。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-10 601次

• 糖尿病可以喝小米粥嗎
  病情分析：糖尿病患者最好不要喝小米粥，小米粥屬于碳水化合物，容易吸收，且升糖指數(shù)較高。并且不易增加飽腹感。使用后容易使血糖快速升高。意見建議：在血糖控制平穩(wěn)的時候，可以少吃一些小米飯，最好做成雜糧米飯食用。糖尿病患者要限制脂肪和碳水化合物攝收入，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。要控制總熱量，不要吃升糖指數(shù)含量高的食物。同時還要配合適當?shù)倪\動，消耗熱量，控制血糖。還要預(yù)防低血糖反應(yīng)。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-08 901次

• 吃小米粥血糖會升高嗎
  小米屬于粗糧，含糖量不算特別的高，喝小米粥血糖會稍有升高，小米粥可以喝。但是如果喝太多，能量也是會很高，是不適合。高血糖患者主食一般以米為主，粗雜糧，如燕麥，麥片，玉米面等。因為這些食物中有較多的無機鹽，維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-20 974次

• 小米粥糖尿病
  糖尿病患者可以適當?shù)某孕∶字?，但是第一不要加糖，第二小米粥不要熬的太稀、太爛，第三不建議早餐時吃小米粥。小米營養(yǎng)價值豐富，富含多量的微量元素，例如維生素B1，另外小米含有豐富的鐵元素，它是同等重量大米鐵元素的兩倍。小米粥對人體的健康有益，適用于身體虛弱的患者服用，糖尿病病者是可以適當?shù)睾刃∶字嗟?。?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 238次