運(yùn)動(dòng)鍛煉后肌肉酸痛多數(shù)是正常的現(xiàn)象，如果疼痛較為厲害，可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物或物理等方法來(lái)緩解。
臨床在運(yùn)動(dòng)鍛煉之后，特別是比較劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉之后，患者就會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛，多數(shù)是由于乳酸過(guò)度堆積造成的。因?yàn)闄C(jī)體在運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)機(jī)體會(huì)處于無(wú)氧酵解的情況，需要的能量增多，就會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)鍛煉后肌肉酸痛的情況，特別是既往缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉的人群，偶爾進(jìn)行一次運(yùn)動(dòng)鍛煉，就更容易出現(xiàn)這種的情況。臨床緩解是比較容易的，一般可以先應(yīng)用物理的方法來(lái)緩解，如可以進(jìn)行局部熱敷、按摩等，一般2-3日左右就會(huì)減輕、緩解。如果患者仍未緩解或緩解不明顯，也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用舒筋活絡(luò)的藥物進(jìn)行治療，如壯骨藥酒等，對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉后肌肉酸痛的癥狀也可起到緩解的作用。
但是患者還需注意，臨床上少數(shù)患者出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)鍛煉后肌肉酸痛的情況，特別是短時(shí)間之內(nèi)做劇烈的長(zhǎng)時(shí)間的大量運(yùn)動(dòng)的患者，患者除了肌肉酸痛還會(huì)出現(xiàn)腫脹感，而且患者會(huì)出現(xiàn)醬油色尿。此時(shí)可能是橫紋肌溶解綜合征導(dǎo)致的，患者一定要重視，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診，通過(guò)腎功能、尿常規(guī)等檢查明確病因后，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。臨床上要給予患者對(duì)癥補(bǔ)液、堿化尿液等對(duì)癥治療，嚴(yán)重的患者有可能還會(huì)需要進(jìn)行透析等治療。
如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
