運(yùn)動后肌肉酸痛肌酶一般會升高。
機(jī)體在進(jìn)行劇烈運(yùn)動時會使血液循環(huán)增快，此時會使體內(nèi)乳酸酵解大量地產(chǎn)生酸性物質(zhì)，酸性物質(zhì)會堆積在肌肉層中，從而引起肌肉酸痛現(xiàn)象。并且在進(jìn)行運(yùn)動時體內(nèi)細(xì)胞膜的通透性會發(fā)生改變，肌酸激酶等會透過細(xì)胞膜進(jìn)入血液中，從而會引起肌酶升高。
運(yùn)動后肌肉酸痛肌酶會升高嗎
費(fèi)琦主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2022-08-236694次
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運(yùn)動后血糖會升高嗎一般劇烈的運(yùn)動可以升高血糖，但是兩個小時后血糖就會恢復(fù)正常，中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動一般不會升高血糖。空腹運(yùn)動后血糖降低過快可能會引起低血糖的發(fā)生，可能會出現(xiàn)眩暈的癥狀，從而導(dǎo)致體內(nèi)升糖激素水平迅速升高，血糖也會隨之升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效的改善血糖，而運(yùn)動不當(dāng)不但不能降低血糖反而會給患者造成不良的影響。科學(xué)的運(yùn)動方式和運(yùn)動量是非常重要的，所以要控制運(yùn)動的時間及運(yùn)動量，糖尿病患者主張有氧運(yùn)動，如慢跑、快走、游泳等，游泳是減輕內(nèi)臟脂肪比較好的運(yùn)動方式，由于患者運(yùn)動后血糖會降低可能會引起反跳性的高血糖，所以患者要監(jiān)測血糖的變化。糖尿病患者還要定期監(jiān)測空腹血糖、餐后兩小時血糖以及糖化血紅蛋白。
02:14
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 19824次
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運(yùn)動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運(yùn)動嗎運(yùn)動后肌肉酸痛是可以繼續(xù)運(yùn)動的，但是需要降低運(yùn)動強(qiáng)度和減少運(yùn)動量。肌肉酸痛說明肌肉，已經(jīng)超負(fù)荷的工作，其代謝已經(jīng)不能滿足劇烈運(yùn)動所需的能量，如果繼續(xù)劇烈的運(yùn)動，可能代謝產(chǎn)物就會更多，肌肉就會更乏力，在乏力的情況下，就有可能造成一些損傷，包括姿勢、運(yùn)動不到位等造成關(guān)節(jié)的損傷、肌肉的拉傷等。運(yùn)動后肌肉出現(xiàn)酸痛，盡量要減少運(yùn)動，或者減緩運(yùn)動，使肌肉得到一定的恢復(fù)。肌肉恢復(fù)功能，才會得到正常的發(fā)揮。正常發(fā)揮的肌肉才會有力量，才不至于使肌肉失控，才不至于受傷。而且肌肉酸痛是一種警告，就是肌肉出問題的一種警告。如果繼續(xù)大量的運(yùn)動，就有可能使肌肉徹底受傷、損壞，所以肌肉酸痛以后一定要減緩運(yùn)動減少運(yùn)動量。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 15858次
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運(yùn)動后肌酐會升高嗎答案是肯定的。運(yùn)動后肌酐會暫時性升高。因?yàn)榧◆饕ㄍ庠葱缘氖澄飻z入，尤其是一些含有蛋白的食物；和內(nèi)源性的肌酐生成。內(nèi)源性的肌酐生成，包括體重比較胖的人或者是運(yùn)動量比較大的人，都可能導(dǎo)致代謝產(chǎn)物增加，引起肌酐升高。運(yùn)動引起的肌酐升高，一般是一過性的，這種情況無需特殊處理，也沒有器質(zhì)性的病變。如果病人血壓偏高，建議積極控制血壓；如果病人體重超重，建議通過運(yùn)動節(jié)食來達(dá)到控制體重的目的，也就是改善病人的生活方式，健康的生活方式。語音時長 1:18”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-19 19626次
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運(yùn)動后血糖會升高嗎運(yùn)動后血糖會升高。劇烈的運(yùn)動可升高血糖，2小時后恢復(fù)正常。中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動不會升高血糖，因?yàn)閷\(yùn)動時間和運(yùn)動量的把握不合適。空腹運(yùn)動后血糖降低過快從而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，可出現(xiàn)眩暈的癥狀，繼而體內(nèi)升糖激素水平迅速的升高，血糖也會隨之而升高。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效的改善血糖，而運(yùn)動不當(dāng)不但不能降低血糖，反而會給患者造成不良的影響。因此如何科學(xué)合理的安排運(yùn)動時間，運(yùn)動方式和運(yùn)動量是非常的重要的。語音時長 1:29”
高明
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2018-12-02 27101次
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運(yùn)動后肌肉酸痛還能繼續(xù)運(yùn)動嗎運(yùn)動以后肌肉出現(xiàn)了酸痛，這種情況下就不要再進(jìn)行運(yùn)動了，出現(xiàn)了酸痛，主要就是由于肌肉已經(jīng)出現(xiàn)了疲勞，如果在進(jìn)行運(yùn)動的話，這種情況就有可能會導(dǎo)致肌肉的撕裂傷，疼痛會更加明顯。這個時候要積極的注意休息，抬高患肢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，避免受涼，可以使用活血的中藥熱敷燙洗。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-23 4401次
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李志明
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-17 0次
