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    1. 綠豆跟蜂蜜能一起吃,兩種食物并不相克,在一起吃通常不會對身體健康造成影響。但是在吃的時候要注意控制攝入量,避免暴飲暴食。

      1、綠豆:

      綠豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、葉酸、鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)某跃G豆,能夠補充身體所需的營養(yǎng),起到增強體質(zhì)的作用。

      2、蜂蜜:

      蜂蜜是一種天然食品,口味甘甜,易于被人體消化和吸收。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等多種營養(yǎng)成分,適當(dāng)?shù)暮确涿劭梢匝a充身體所需的營養(yǎng),同時還能夠促使胃酸正常分泌,增強腸胃蠕動,有助于潤腸通便,改善便秘。

      綠豆和蜂蜜在臨床上并沒有食物相克的說法,兩種食物一起吃可以增強食物的營養(yǎng)價值,有益于身體健康,所以綠豆跟蜂蜜能一起吃。

      以上內(nèi)容僅供參考

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