主要有以下幾點(diǎn):
一、要經(jīng)常洗手,尤其是外出回家的時候;
二、要戒煙;
三、建議及時的去清理布滿灰塵或者長有霉菌的地方;
四、可以通過注射肺炎球菌疫苗來預(yù)防化膿性鏈球菌肺炎,兒童必須接受疫苗;
五、到醫(yī)院的時候我們會盡可能的帶上口罩防止呼吸道的交叉感染;
六、在我們在運(yùn)動后應(yīng)該先擦干汗水,注意保暖;
七、平時要注意多喝溫開水;
八、在預(yù)防肺炎時,如果室內(nèi)的溫度應(yīng)保持在18到20度之間,如果是家里有老年人或者兒童時要保持在22到24度之間為佳。要保持室內(nèi)的空氣新鮮;
九、需要多吃一些富含維生素a的動物肝臟以及胡蘿卜或南瓜、甜薯和番茄等,柑橘類的水果是維生素c最好的來源,也應(yīng)多吃;
十、在肺炎的高發(fā)季節(jié)建議老年人盡量避免長期臥床。