脂肪肝的病人可以吃黑豆,黑豆可以補(bǔ)充植物蛋白,對(duì)身體有一定的好處。但是黑豆對(duì)脂肪肝是沒有特殊的治療效果,所以沒有必要刻意的大量的吃黑豆。如果大量的吃黑豆也有可能會(huì)加重脂肪肝的病情,因?yàn)楹诙挂彩呛袩崃?,如果攝入熱量水平超標(biāo),超過身體需求就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存,就有可能會(huì)加重脂肪肝病情。
所以,脂肪肝病人在積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的時(shí)候一定要注意同時(shí)控制每天飲食總量,包括飯量,菜量、零食的量,也包括水果的量和其他的含有熱量的食物的量。同時(shí)一定要注意積極的進(jìn)行體育鍛煉,最終目的就是為了控制體重,如果體重逐漸平穩(wěn)的恢復(fù)正常,脂肪肝病情就可以控制的比較理想。