頭發(fā)干枯掉發(fā)可能是過度染燙、壓力過大、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎等原因造成的。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確病因。
1、過度染燙：
燙發(fā)劑和染發(fā)劑中含有多種化學(xué)物質(zhì)，如氨、過氧化氫、對(duì)苯二胺等。這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷頭發(fā)的角質(zhì)層，使頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤、變得干枯易斷。應(yīng)該減少染發(fā)和燙發(fā)的次數(shù)，并選擇溫和的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。
2、壓力過大：
壓力過大時(shí)，會(huì)影響頭皮的血液循環(huán)，使毛囊得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，頭發(fā)會(huì)變得干枯，甚至?xí)罅棵撀?。通過聽音樂、逛街等方式能轉(zhuǎn)移注意力，使壓力減輕。
3、經(jīng)常熬夜：
經(jīng)常熬夜可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使體內(nèi)的激素水平失衡，容易引起頭發(fā)干枯、脫落增多。應(yīng)該及時(shí)調(diào)整作息，避免熬夜保證充足的睡眠。
4、營養(yǎng)不良：
頭發(fā)的主要成分是角蛋白，蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響角蛋白的合成，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長和健康，引起脫發(fā)、干枯等癥狀。建議平時(shí)多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、魚肉、大蝦等。
5、脂溢性皮炎：
主要是馬拉色菌感染、皮脂腺分泌旺盛等因素所致，會(huì)導(dǎo)致頭皮發(fā)生炎癥反應(yīng)，影響毛囊的正常功能，使頭發(fā)變得油膩、干枯，并且容易脫落?？勺襻t(yī)囑服用伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等藥物治療。
平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，多到戶外參加一些體育鍛煉，比如跑步、踢足球、打羽毛球等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體新陳代謝功能，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
