讓帕金森病自愈的方法通常主要是以平時的生活飲食以及一些功能鍛煉,這樣才能自愈。下面我給他做詳細的介紹,通常帕金森自愈的方法有以下幾點:
一、日常生活的功能鍛煉,鼓勵患者自行脫掉柔軟、寬松的衣服,以加強上肢活動及上下肢配合的訓練,對于自行起床有困難者可將床頭抬高,在床尾結(jié)一個繩子便于病人牽拉起床,避免做過軟的沙發(fā)及深凹下去的椅子,經(jīng)常坐在兩側(cè)有扶手的坐具,也可以將椅子后方提高。
二、下肢的鍛煉,雙腿稍分開站立,雙膝微曲向下彎腰,雙手盡量的處地,左手扶墻,右手抓住,右腳向后拉,維持數(shù)秒鐘后然后換對稱的下肢重復。
三、印度式的盤坐,雙腿掌相對,將膝部靠向地板,維持并重復,雙腳呈v型坐著,頭先后的分別靠在右腿雙腿之間和左腿。